Descubra como dormir melhor e recuperar sua qualidade de vida
Se você sofre com apneia do sono, dificuldades para dormir, cansaço excessivo durante o dia ou despertares noturnos frequentes, eu posso te ajudar!
Como funciona o tratamento?
1. Consulta de Avaliação
- Orientação sobre qualidade
- Orientação sobre higiene do sono, posicionamento e técnicas personalizadas
- Adaptação ao CPAP (se necessário)
- Telemonitoramento para ajustes iniciais
2. Consulta de ajuste (após 30 dias)
- Avaliação da evolução
- Avaliação avançada da curva de fluxo (se necessário)
- Orientações
3. Consulta de refinamento (após 60 dias)
- Avaliação da evolução
- Avaliação avançada da curva de fluxo (se necessário)
- Orientações
4. Consultas Periódicas (6 a 12 meses)
- Acompanhamento de longo prazo de acordo com sua necessidade
Dra Renata Barros
Cuidar do sono é cuidar da vida! Sou Renata Barros, fisioterapeuta especializada nos distúrbios do sono, e minha missão é ajudar pessoas a dormirem melhor, viverem mais e com mais qualidade de vida.
Minha trajetória na saúde começou em 2008, quando me formei em Fisioterapia pela PUC MG. Desde então, aprofundei meus conhecimentos com uma pós-graduação em fisioterapia respiratória, experiência hospitalar no CTI e internação do Hospital Belo Horizonte, além de 12 anos na saúde pública promovendo prevenção e promoção à saúde. Mas foi em 2022 que encontrei minha verdadeira paixão: a Fisioterapia do sono.
Desde então, venho me especializando nessa área inovadora, que é fundamental para o bem-estar e a longevidade. Cursei uma especialização em Fisioterapia do sono e uma pós graduação em Fisioterapia nos Distúrbios do Sono. Me atualizo constantemente para oferecer aos meus pacientes o que há de mais avançado e eficaz no tratamento do sono.
Meus diferenciais
Avaliação Personalizada e Multidimensional
Não se trata apenas de uma consulta, mas sim de uma análise completa dos seus padrões respiratórios, posturais, musculatura orofaríngea, hábitos de sono e aspectos comportamentais.
Tratamento Natural e Não Invasivo
Sem medicamentos ou cirurgias! Utilizo técnicas de higiene do sono e estratégias posturais para um sono de melhor qualidade.
Suporte Especializado para o Uso do CPAP
Facilito a adaptação ao CPAP, garantindo conforto e eficácia no tratamento da apneia do sono, adaptação da máscara para a anatomia do seu rosto e avaliações avançadas da curva de fluxo do equipamento.
Foco na Qualidade de Vida
Durma melhor e aproveite seus dias com mais energia, disposição e saúde.
Atendimento Humanizado e Individualizado
Cada paciente é único! O tratamento é adaptado às suas necessidades específicas.
Quem pode se beneficiar do meu atendimento?
Se você sente:
- Cansaço excessivo durante o dia
- Dificuldade para dormir
- Despertares noturnos
- Roncos frequentes
- Sono não reparador
- Sonolência diurna excessiva
Eu posso te ajudar! Atendo adultos e idosos, homens e mulheres, oferecendo um tratamento personalizado para transformar suas noites.
Depoimentos
Dúvidas Frequentes
Roncar é normal?
O ronco é muito comum, mas não deve ser considerado “normal”. Ele acontece quando há dificuldade na passagem do ar pelas vias respiratórias durante o sono. O ideal é identificar a causa do ronco e, se necessário, iniciar o tratamento adequado para melhorar a qualidade do sono e a saúde como um todo.
Existe cura para a apneia do sono?
A “cura” depende da causa da apneia. Em alguns casos, mudanças no estilo de vida, perda de peso, fortalecimento da musculatura da via aérea e tratamentos específicos podem reduzir ou até eliminar os episódios de apneia. No entanto, para muitas pessoas, a apneia é uma condição crônica que precisa e acompanhamento contínuo para evitar complicações. O importante é buscar o tratamento adequado e melhorar sua qualidade de vida!
Quem tem apneia do sono precisa sempre usar CPAP?
O CPAP é considerado o tratamento padrão ouro e mais eficaz para a apneia moderada e grave, mas não é a única opção! Dependendo do grau da apneia e das características do paciente, pode ser usado para em Apnéia leves, porém outras abordagens também podem ser indicadas, como aparelhos intraorais, terapia miofuncional orofacial, higiene do sono e mudanças no estilo de vida. O mais importante é fazer uma avaliação individualizada para definir o melhor tratamento para você.
A apneia do sono pode causar outros problemas de saúde?
Sim! A apneia do sono não tratada pode levar a diversos problemas de saúde, como hipertensão, arritmias, diabetes, aumentos do risco de AVC e infarto, além de piora na memória e na concentração. Isso acontece porque a falta de oxigenação e as microdespertares constantes durante a noite sobrecarregam o organismo. Quanto antes for diagnosticada e tratada, melhor para sua saúde geral!
